美と若さと健康の話

捨てる健康法

2007-10-05T09:19:00.000+09:00

心のゴミは、どんどん捨てましょう

涙を流す、大笑いする！

ドラマや映画も使えます＾＾；

＋身体のゴミも捨てましょう

十分に水を摂って、散歩でも！

骨盤体操、にゆる体操、特にお薦め

骨盤と背骨はしなやかに・・

骨盤ダイエット

　

骨盤、習慣、姿勢

2007-10-05T09:13:00.000+09:00

椅子、寝具、座布団などにも優れたものがありますが
姿勢！これは重要なポイントです

心身両面でですよ！

PC作業も、勉強もそうですし、腰痛や肩凝りの予防
もちろん、ダイエットや美肌つくりにも

姿勢を良い状態に保つことで、人生の質は上がるもの
古武道などでも姿勢を重要視しますものね！

まずは姿勢を見直しましょう！
呼吸が楽になりますよ！

骨盤、習慣、姿勢を考える！

　

ボディ＆ソウル

2007-10-03T03:44:00.000+09:00

自覚の有無が問なのですが

骨盤の矯正体操とかダイエットなども・・
身体からみた意識への影響という部分は大です

骨盤やダイエット、体操などもそうです

心の状態は、ここまで違うかというくらい、体調にかかわるもの
俗に言うヘルニアなども・・原因はその辺にあったりもするみたいです

つい過去を振り返ったりすると激腰痛とかね。。。
マジです、痛くて洒落になりません

通常からケアしていきましょう
身も心も・・ボディ＆ソウルです＾＾

　

サッドヴァケイション

2007-09-18T11:40:00.001+09:00

映画「サッドヴァケイション」で共演の、宮崎あおいさんと、浅野忠信さん
この２人も、何だか兄弟みたいに見えますよね。

宮崎あおいさんと、浅野忠信が、昨日のスマスマのコーナー
ビストロスマップに出演しました。

フリートークでは、宮崎あおいさんが、NYでみた夢の中の話を延々と（笑）
なんだかマイペースで面白かったです。

オーダーはビックリする料理、結局、木村拓哉、稲垣吾郎組の勝利でした
冷汁をアレンジした冷麺と、パイナップルのデザー・・。

宮崎あおいさん、冷麺に大喜び
実は彼女、盛岡冷麺が大好物なのだそうです・・可愛い。

映画「サッドヴァケイション」は、かなりの評判です！みてみたいですね
たまにはこんな話題でした。

エンタメ！芸能人の最新情報

　

水と美肌とダイエット

2007-09-17T11:18:00.000+09:00

お水、摂っていますか？

体内浄化の基本として、良い水を摂ることは必須です
たべものよりも、水が大事ということです。

もちろん、美肌やダイエットにもです！

食事などで摂取して、体内に入った有害ミネラルも
細胞にまで入り込んでしまうと、排出は困難になるそうです。

水は、栄養素を血液中に溶かし体中に届けます
そして不要物を体外へと運び出します。

お水、摂っていますか？

※
水を上手に摂るために
無農薬の野菜安心を食べたい！
デトックス身体すっきりデトックス
　

骨盤体操、ゆる体操

2007-09-17T11:07:00.000+09:00

雨降りです！家の中の作業を片付けるチャンス＾＾
読書や、まとまった作業にも良いかも・・。

こういうときには「ゆる体操」もいいですよ
骨盤からしっかり解して、気持ちよい心と身体！

私も、ゆる体操と散歩と、生活に欠かせません
今日もリラックスして行きましょう。

骨盤体操、ゆる体操

　

健康と豊かな未来

2007-09-17T08:48:00.000+09:00

１０年程前に、ボディワークを仕事として始めることになって
それから、整体やオステオパシー、心身のエネルギー調整・・。

色々経験しつつ今に至っておりますが・・、時代の変化が凄い
それに、人の心身も、特に意識の部分が対応しきれてない？？

実際、環境問題も健康問題も・・その土台は個々人の想いから
近視眼的にならずに、視野も広く保ちたいですね。

お互いに健康に豊かな未来を目指しましょう。

がん癌の原因と症状
口臭の原因と予防口臭対策
無農薬の野菜安心を食べたい！

　

ネットビジネスは楽して儲かるのか？

2007-09-16T18:49:00.000+09:00

ネットビジネスというものが流行っているようにも見えます
実際には、そういう雰囲気だけだとも想えます。

簡単に大金をゲット！一日３０分の作業で月収１００万円！
そんな煽りの激しい宣伝文句も多いですね＾＾；

もちろん、ネットビジネスで、生計を立てている人もいます
でも、むちゃくちゃ努力はしているようですよ。

楽して儲けるスタイル・・これは波に乗ってからでしょう（笑）
ネットビジネスについては、これからが本番だろうと想います。

※ネット内職ネットで稼ぐ方法

　

水は凄いよ！

2007-09-16T15:41:00.000+09:00

また急に暑くなって、真夏のようです・・

良いお水を摂っていますか？
食事や運動も大切ですが、美容にダイエットに
健康にも水は大事です。

食べ物よりもはるかに大事かも・・・！
水を摂って、必要な成分を身体の隅々の届け
また、不要な成分は、水に転写して排泄するのです。

水の能力は驚異的です！

人の７０％程度は水で出来ています
良い水を摂って、心身を美しくですね・・。

水を上手に摂るために

産後ダイエットダイエット方法マニュアル

無農薬の野菜安心を食べたい！

　

宮崎あおい

2007-09-16T08:46:00.000+09:00

宮崎あおい、という若手女優が好きなのですが
彼女のスタンス、生き方みたいな部分が・・
映画やテレビの仕事にも、とても反映しているなあと。

先日、お兄さんの俳優、宮崎将、と一緒に
バングラデイッシュへ行っての取材も見たのですが
何か、とても落ち着いていて、いいなあと・・。

現地の子供達と向き合うときの姿勢、視線も真直ぐで
眼線の高さが対等で、慈愛に満ちているというのか・・
画面を見ながら感心していました。

宮崎あおい、という人は、自分の立場をよく知っていて
そこに居て、自分が出来ることに、正直に向き合っている
そんなこと想いました。

素敵な女優さん、そして、美しさを持った女性といえそうです。

※デトックス

※犬のしつけ

　

水は食事よりも大切

2007-09-15T19:52:00.000+09:00

水は食事よりも大切・・

水というモノは情報を転写します
色、味、香り、熱、他にも数々のエネルギーをです。

人も水で出来ています
ですから、河と同じで、きれいな流れを保つことが大事。

健康、ダイエット、アンチエイジング
また、心の健康にも、大きく影響するようです。

水、人、野菜、動物も・・
水で出来ていますね。

※水を上手に摂るために

※無農薬の野菜安心を食べたい！

骨盤矯正は自分で出来る！（重要）

2007-09-15T15:00:00.000+09:00

＞痛みは身体の出してくれる信号にすぎない

確かに、痛みだけを何とか誤魔化して、無理を重ねて・・
それって、確実に身体を壊していく過程ともいえます。

痛む必要のない、しなやかな身体創り
心身の再構築こそが求められるところです。

これって、ダイエットにもつながりますね＾＾
土台は一緒です。

※骨盤矯正は自分で出来る、骨盤ダイエット

　

水虫・・どうしてます？

2007-09-15T14:33:00.000+09:00

水虫の方、手を上げてください～！

私、20年物です、中々治りません
薬も色々試しましたが・・。

爪の水虫もあるのですが頑固ですね
冬場に直すのが得策とも言われますが？？？

水虫はいらないですーー；；；
お医者さんに行くのも、嫌だしなぁ・・・・（ガクッ！）

水虫の方！頑張りましょう！治すぞ！

※水虫、爪水虫と根治対策

　

インプラントって？

2007-09-15T14:26:00.000+09:00

芸能人は歯が命・・ってＣＭもありましたね（古っ）
確かに歯の美しさは、印象をよくするものですね。

最近では、従来の入れ歯ではなく、インプラントが話題に
これが費用もかかるのですが、人気があるようです。

チタンを使うらしいのですが、あごの骨と融合するそうです
確かにそれなら、しっかり噛めますね。

まあ、それ以前に、虫歯にならない様にする必要がありますが。

※インプラント新時代の歯科治療

　

ゴミ出しデトックス考

2007-09-15T11:25:00.000+09:00

特に女の間で、デトックスがブームですね
デトックスは、身体の中からのゴミ出しの意味。

水を摂ったり、半身浴、スポーツなども含みます
これは、健康とダイエット、若返りにも通じますね。

断食なども良いのですが、本格的なのは・・＾＾；
私もしたことないです。

コップが空でないと、、水は注げません
身体も同じこと！

まずはゴミを出す、これは大前提です。

※デトックス

※産後ダイエット

　

無農薬オーガニック健康

2007-09-15T08:46:00.000+09:00

無農薬とか、オーガニック農法、そんな視点から

健康や美というものをみてみようと想ったら・・深い
当然だけど、こちら力量が試されるようです。

汚れた河の魚は食べないのに
汚れた土の野菜はありがたがって食べてる・・？？？

環境や人、自分自身の美しさ、可能性を引き出すこと
色々な問題の根は、個々人の想いにあるのかもしれません。

※無農薬の野菜安心を食べたい！

ネットの世界とSEO

2007-09-12T21:00:00.000+09:00

変わらないものなどありませんが・・

ネットの世界の常識や非常識は、日進月歩！
リアルビジネスの世界に較べて、格段に速い！
変化のスピードも幅も大きいという気がします。

SEO ？？？？？

ホームページを創るうえで無視できないものですが
普遍性があるはずなのに、変化も激しい！
大きな流れ、激流なのかも？

ネットの世界、ネットビジネスのことを知ってくるほどに
リアルビジネスと同じ・・と想うことは多いです。

※SEO対策

　

笑う門には・・笑顔が一番

2007-09-08T15:58:00.000+09:00

非常に有名なお話なのですが・・

怒っている人の【息】を液体にして・・
ネズミに注射したら、即死だったそうです

実際の実験です

ネズミさんお気の毒です、怒りんぼは【猛毒】です
怖いです、怒ってても、いいことありません・・

これ、老化や酸化に関係大有りの話です・・
自家中毒は病気の元、老化の要因、病気の原因です

怒ってばかり【猛毒】じゃ人生はつまらない
笑う門には福来るです・・ね！

いい息しましょ♪ゆったり気分で体操でも・・＾０＾

※骨盤体操、ダイエット
※お掃除風水、開運

　

美も健康もビジネスも同じだね

2007-09-08T11:27:00.000+09:00

ここの表題は、美と若さと健康の話・・です
でも、本当は、美と若さと健康と、人間関係とビジネスと・・。

結局は健康問題からみるか、ビジネスからみるか？
その視点の違いだけで、人生の再構築という部分では同じ。

美しく、豊かに、わくわく生きていくために
どうすれば良いかを考えて、少しずつ行動に移す。

日々の体操もビジネスも同じ、考えて考えて、ひたすらやる
あなたの今日が、美しさを目指すものでありますように！

※骨盤矯正とダイエット
※竹内結子ダイエット

　

捨てる？人生のリセット

2007-09-08T02:58:00.000+09:00

お掃除風水、捨てる技術・・
そんな書籍が流行ってますね。

トイレ掃除できれいになるとか＾＾；；；
でも、ものを捨てる、掃除することは結構なことです

マズイのは捨てれない体質だからです・・。
大昔のもののない時代なら、よかったのでしょうが

今は違います、うっかりすると、ゴミ屋敷にもなりかねません。
捨てることは、自分の生き方の再確認かも知れませんね？

人生のリセットかな？

＞捨てる？捨てれる、開運お掃除風水

骨盤矯正は自分で出来るのです

2007-09-07T22:50:00.000+09:00

自分で体操などで、矯正した場合ですが
骨盤ゆがみを、解消すると、姿勢が大きく変ります。

姿勢が変ると骨格の位置も変ります
もちろん、ダイエットや、若返りにつながります。

骨盤の位置を正常に保つことは大切です
内臓や神経のバランスにも影響します。

深部の筋肉、大腰筋なども
運動不足などの日常の習慣で固くなってしまいます。

運動不足、姿勢の悪さ、要因は日常にあります。

腰痛や便秘、肩凝りに生理痛、むくみ、冷え性など
日常の習慣が鍵、骨盤矯正は自分で出来るのです。

※骨盤矯正は自分で出来る

健康やダイエット、美容はお金で買える？

2007-09-07T14:42:00.000+09:00

健康やダイエット、美容はお金で買うものではありません
いくら美容器具を買っても、ダイエット食品を揃えても・・。

それだけでは？難しいですよね。

毎日1時間、自分自身へ投資しませんか？
ちょっとした体操や散歩、姿勢や習慣の自己チェック！

身体の凝りや歪みも、習慣の産物です
骨盤や背骨の、凝りや歪みのない身体をつくりましょう。

心身のリセットです！

冷え性やむくみ、頭痛や肩凝りのない状態
凝りは血流や代謝を妨げ、顔色やスタイルにも影響します。

毎日の生活に、骨盤体操や、腰まわし運動、それから散歩
ちょっとした運動、それは立派な自己投資になのです。

※骨盤矯正は自分で！骨盤ダイエット＆骨盤体操

　